九旬日本健美選手征戰西班牙賽場

九十歲日本健美選手金澤俊輔於西班牙聖蘇珊娜參加國際健美比賽，展現高齡健身決心。他歸功於數十年如一日的純日式飲食，並計劃九十三歲時再作最後一次參賽。

九十歲日本健美選手金澤俊輔（Toshisuke Kanazawa）上週五在西班牙科斯塔德爾馬雷斯梅（Costa del Maresme）的聖蘇珊娜（Santa Susanna）站上舞台，向外界證明年齡並非達致頂尖體能的障礙。他參加的是國際健身與健美聯合會（International Fitness and Bodybuilding Federation）舉辦的賽事，在五十歲或以上運動員的「大師組」中與比自己年輕數十年的對手一較高下。

在後台，金澤俊輔與年輕參賽者一樣進行熱身，並在團隊協助下噴上古銅膚色劑，然後在舞台燈光下展示肌肉。他表示：「我喜歡嘗試做一些沒有人做過的事，而且最重要的是，我想終生追求健美運動。」

金澤俊輔將自己的長壽和強健體魄歸功於嚴格的飲食習慣，他透露這套數十年前建立的常規讓他一直保持健康。他說：「這是我一直在研究並想了解更多的事情。但自從我五十歲起，我就透過純日式飲食來建立肌肉：糙米、納豆和味噌湯。這真的是經典的日本飲食方式。正因為這樣，我九十年來從未生病。」

雖然金澤俊輔最終未能站上頒獎台，但他仍專注於推動這項運動的界限。他計劃在九十三歲時再作最後一次參賽，之後便退役。他表示：「年紀愈大，皺紋就會愈多，在日本有一種觀念，一旦有了皺紋，看起來就不太好看了。」

金澤俊輔希望自己的堅持能激勵老一輩保持活躍，挑戰傳統極限。他說：「一旦你下定決心做某件事，就需要培養心理韌性和決心，無論如何都要堅持到底。我希望人們像我一樣努力。我相信如果他們這樣做，我們就會看到更多像我一樣的人，即使他們年紀大了。這就是我的期望，我想成為一個好榜樣。」