衞生署提醒市民預防高溫疾病

衞生署因應天氣酷熱，提醒市民採取預防措施避免中暑。重點人群包括嬰兒、長者、孕婦及慢性病患者更需注意。過去五年，本港每年有超過200宗因中暑入院個案。

衞生署今日（九月十九日）提醒市民，在高溫環境下，大量出汗及散熱困難會導致身體不勝負荷，應採取預防措施，包括適時補充水分、穿着淺色寬鬆衣物、保持室內通風、避免劇烈運動，以及盡量安排戶外活動在較涼快時段進行。

署方指出，嬰兒及小童、長者、孕婦、慢性病患者（如心臟病或高血壓）、過重人士及戶外工作者均較易中暑。嬰幼兒應避免在高溫時段外出，切勿獨留他們在汽車內；長者及慢性病患者需密切關注身體狀況，確保藥物儲備充足；戶外工作者應在蔭涼處休息，循序漸進調整工作步伐。

衞生署表示，中暑是高温天氣下最常見的健康風險之一。過去五年，本港每年有超過200宗因中暑入院個案，死亡個案每年約二至五宗，集中於五月至九月。中暑病徵包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清，嚴重者會全身痙攣或昏迷，若不及時降溫急救，會有生命危險。

市民應留意天文台公布的最新天氣及紫外線指數。當紫外線指數達6或以上時，應避免陽光直射皮膚，使用防曬系數30或以上的防曬產品，並戴上太陽眼鏡及闊邊帽。若出現不適，應立刻休息及求醫。