兩千匿名心聲揭示港童情感壓力

一個名為「不開心自白」的情緒療癒展覽收集逾二千封匿名訊息，揭示香港兒童及青少年面對的情感壓力。訊息中常見「鬧少少啲，攬多啲」等呼籲，顯示他們渴望父母更多關懷與理解。展覽引發網上討論，關注兒童心理健康及家庭關係。

一個名為「不開心自白」的情緒療癒展覽，本月較早時在銅鑼灣誠品書店舉行，由藝術與心理治療團體 Not a Gallery 主辦。展覽收集逾二千封匿名心聲卡片，內容反映香港兒童及青少年在成長過程中所承受的情感壓力。

這些手寫訊息中，不少表達了對父母的懇求，例如「鬧少啲，攬多啲」及「畀個擁抱我」。這些話語引發網上討論，關注兒童的情感需要及心理健康。展覽除了展示精選卡片，亦邀請訪客留言鼓勵他人。

主辦機構引述統計數據指出，自尊心低落及感到被批評是學生不快樂的主因，佔超過五成回應。家庭衝突與父母期望位列第二，約佔四成五；而公開考試及成績等學業壓力，則約佔四成。這些發現顯示，情感困擾和家庭關係對學生的影響可能比學業壓力更大。

一名十歲學生在卡片中寫道，自己受功課、溫習、補習班及父母吵架所困擾，盼望別人能「鬧少啲，攬多啲」。另一名十五歲學生則表示，雖然知道母親愛自己，但無法感受到那份愛，只希望母親能「畀個擁抱我」。

一名十九歲青年形容自己像一幅永遠無法拼湊妥當的拼圖，但人們卻不斷強行將碎片拼合。「我覺得自己像一幅永遠無法拼湊妥當的拼圖，但人們不斷強行將碎片拼合。我要不斷與人競爭，這既瘋狂又累人，請不要打擾我！」該青年寫道。

成年人亦分享了痛苦的童年回憶。有人形容成長是「把哭聲調至靜音的過程」，另一人則比擬為像收集郵票般累積創傷。展覽亦展出心理健康書籍、情緒支援產品及本地插畫家 Mr Hoi 設計的「情緒守護者」系列卡通角色。

焦點教育集團創辦人 Jovy Hau 表示，參觀展覽令她回想起日常接觸孩子時所觀察到的壓力與不快樂。「有時成年人假設孩子太年輕，不會明白，或者以為他們會自然沒事。但孩子也有感受，即使他們無法用言語表達，不代表他們沒有受傷。有時，他們最需要的只是有人願意聆聽，認真看待他們的感受。」