前空姐教路：搭機前六大禁忌你要知

日本生活資訊網站TRILL報道，一位資深前空中服務員於其YouTube頻道分享搭機前應避免的六大事項，包括切忌過量飲酒、接受牙科手術或紋身後即時上機，以及進食易產氣食物等，以免在機上出現不適甚至危及健康。

香港人熱愛外遊，搭飛機可謂家常便飯，但原來當中有不少鮮為人知的注意事項。日本生活資訊網站TRILL報道，資深前空中服務員的YouTube頻道「Sana Travel / 元国際線CA旅行情報」分享了多個搭機前須知，若在登機前忽略飲食或身體狀況，有機會在萬尺高空觸發嚴重不適，甚至構成致命風險。

該名前任國際航線空中服務員特別提醒，登機前切勿過量飲酒。由於機艙環境本來已相當乾燥，飲酒會加速身體水分流失，導致嚴重脫水，因此在機場貴賓室或餐廳切記要節制。此外，接受牙齒脫落手術後亦要有足夠恢復時間，因為高空氣壓變化容易令傷口劇痛甚至流血，一般應在脫牙後相隔24至48小時，剝智慧齒則須約一星期後才適宜上機。

紋身後亦應避免長途飛行，因為機艙濕度低，會令新紋身位置變得乾燥及腫脹，一旦出現水腫繃緊感覺，可謂痛不欲生。至於飲食方面，應避免進食過量易產氣食物，因為高空氣壓下降會令腸道氣體膨脹，登機前吃太多豆類、椰菜或飲碳酸飲品，都會導致嚴重腹脹。

若帶住鼻塞上機，患上中耳炎的風險亦會增加。氣壓急劇變化會提高壓力性中耳炎機會，容易在下機時引發劇烈耳痛，可用鼻噴劑或吞口水來平衡耳壓。最後，潛水後必須相隔一段時間才可上機，因為體內殘留的氮氣在氣壓下降時會形成氣泡，引發減壓症。單次潛水後應至少相隔12小時，連續多日潛水後則須超過18小時。